Notre équipe
Une équipe engagée à tes côtés
Chez OGH Training, nos coachs ne se contentent pas d’encadrer des séances. Ils t’accompagnent avec sérieux, écoute et exigence, afin de t’aider à progresser durablement, quel que soit ton niveau. Chaque coach apporte son expertise, sa sensibilité et son expérience pour construire un accompagnement adapté et efficace.
Notre équipe est composée de professionnels qualifiés, spécialisés dans différents domaines de l’entraînement. Cette diversité nous permet de te proposer un coaching personnalisé, en phase avec tes objectifs, tes besoins et ta façon de bouger. Tu es ainsi accompagné(e) par le coach le plus pertinent pour toi, dans un cadre structuré et bienveillant.
Pour personnaliser ton accompagnement
nos coachs ont des spécialités différentes
Renforcement
Un travail de renforcement musculaire ciblé, pensé pour développer la force, la stabilité et la tonicité, tout en respectant les capacités et le rythme de chacun.
Pilates, Yoga
Une approche plus douce, axée sur la respiration, la mobilité et la conscience du corps, pour améliorer la posture, la souplesse et l’équilibre au quotidien.
Force
Un entraînement orienté performance et maîtrise du mouvement, pour gagner en force fonctionnelle, progresser en toute sécurité et développer un corps plus solide et plus efficace.